読者投稿：眼精疲労

目次　国際的な小咄

4475 ： 邪夢おじさん ◆WkmbC5mi92 ： 2021/01/20(水) 00:12:31 ID:gz4Ifzb.

１／４

読者投稿　　眼精疲労

　　　　 　 ,　- - ､　／￣￣￣￣＼, ----､
　　　 　 /　 　 　 ｀´　 　　　　　　　　　　　 ＼
.　　 　 ｜　　　　　　　　　　　 　 　 　 　 　 　 }
　　　　八　　　　　　　　　　　　　　　　　　 　 ﾉ
　　　　　 ＼　　　　　　　　　　　　　　　　　|/
　　　　　　 ｜　　　　　　　　　　　　　　　　|γ⌒ヽ　　  はい、おじさんの話聞こうね
　　　　　　 ｜　　　　　　　　　　　　　　　　|＿　　ー-､
　　　γ⌒ヽ|　　　__/⌒⌒!＿＿_（⌒⌒＾ （ 　 `　　　　 ちょっと前に眼精疲労の話題が出てたから乗ってみようか
　γ⌒　　　'⌒ 八__／⌒　　　　　｀¨´ ヽ-乂＿ 　 　 ）′
　｛　　　　 　 　 ﾉ 　　　∧　　　　　∧　　　　乂　　 _ﾉ  まぁまずは一度お医者さんに行って診てもらおうね
　 {　　　　　　　}　　 　 　 ／￣￣｀ﾞ'､　,.ｨ'´:::　　｀く´
　 乂＿､ 　　　ﾉ　￣｀ﾞ'､/::::::::::::::::::::::::};':::::::::::::::::...　　　  目に炎症起こったりしてるとまずいからね
　　　　　,｀¨¨´.::::::::　 :::::}::::::::::::::::::::::::::}!::::::::::::::::::::　　ﾟ,
　　　 　 !　　　 ::::::::::::::::,乂＿＿＿_／ ヽ、:::::::::　　　 }
　　　　　　　　　 ::::::::／ﾞ'ｰﾍ、＿人_ﾉ¨´ｲ `ー　　　　;
　　 　 　 ',　 　 　 ¨´　　∨::::::::::::::::::::::::/ 　 　 　 　 /
　　　　　　 、　　　　　　　＼::::::::::::::::: /
　　　　　 　 ＼ 　 　 　 　 　 ｀¨¨¨¨¨´ 　 　 　 ／
　　　　　 　 　 ≧s｡.　　　 　 　 　 　 　 　 .｡s个
　　　　　 　 　 　 　 　 ≧=‐------‐=≦




　　　　 　　　　　 （´⌒｀´⌒｀´⌒）
　　　　　 　　　　　|　　　　　　　　|
　　　　 　　　　　　|＿＿＿＿＿__| _　　　 目が充血・炎症してる場合は冷やすのがいいよ
　　　 　　　　　(⌒ヽ　 ⊂つ ⊂つ＼ヽ
　　 　　　　　（ 　　　）　　l ＿ l 　　｜）　  保冷剤にタオルとか巻いて目の上に乗せようね
　　　　　　　　(　　 ﾉ:::::::）（＿）（::::::|ﾉ
　　　　　　　　 ｀ー´　　 ＿＿＿　　ﾉ
　　　　　　　　　 ＼　　）＼＿/　（ノ
　　　　　　　　　　　＼＿＿＿__／

.

4476 ： 邪夢おじさん ◆WkmbC5mi92 ： 2021/01/20(水) 00:12:55 ID:gz4Ifzb.

２／４

　　　　　　　　　　　　八　　　　　　　　　　　　 ノ
　　　　　　　　　　 　 　 |　　　　　　　　　　　　|
　　　　 　 　 　 　 __/⌒!_r‐ う＿__r‐へ　　　 .|, - ､
　　　　　　　　　 (　 　 _}／⌒　　　⌒＼)＼/⌒　⌒Y
　　　　　　　　　八_､_ﾉ 　　　　　　　　　　　 Ｙ　　　_ﾉ　特に問題がないようなら
　　　　 　 　 　 　 /　　 　 ０　　　０　　　　 人__、_ﾉ
　　 　 　 　 　 　 ,　...:::｀ﾞ'､/:::￣｀ﾞ'､ , ---　　　　 ',　　 目の周りを温めようか
　　 　 　 　 　 　.| .::::::::::::::{:::::::::::::::::}!:::::::::::::::..　　　|
　　　　　　　　　∧ :::::::::::入:::::::::::::人:::::::::::::::　　　,′　  目のピントを合わせてくれる毛様体筋
　　　　　　　　　　　　 ¨´ゝしﾍ_人_ﾉ `　　 　 　 ./
　　　 　 　 　 　 , ､＼　　//:::::::::::＼　　　　　 ,.:′　　　これを温めて疲れを取ってあげようね
　　　　　　 　 ／ く__ .＼ ゝ----=彡　　　 .／
　　　 　 　 　 |　　　 )　 .≧s｡.　＿＿　.｡o个､　　　　　 眼圧もさほどではないけど下がるよ
　　　 　 　 　 |＿___「 /　　　　　　　　　　　　 ＼
　　　 　 　 　 |　 　 У　　　　　　　 　 　 ､ 　 　 ＼
　　　　　　　　＼＿;′　　　　　　　　　 　 ＼＿／ ＼_




　　 γ⌒ヽ＿γ⌒ヽ＿γ⌒ヽ
　　 人　　　　　　　　　　　　　人
　　 　 ＼　　　　　　　　　　／
　　　　　|　 _,...,_　　　　　　|
　　 (⌒ヽ-(_, -､)- ( --､)-( ⌒ヽ　　  目は涙とマイボーム腺から出る油分で守られてるんだ
　　人_ノ　　.んﾊ　　んﾊ　 乂_ ノ
　 　 ,　 .......､Vシ____ Ｖソ....　　 ',　　　 油分、ってのがポイントでね？
　　 ,　 .::::□::Y:::::□:::∨::::::::...　 !
.　　|　 :::::::::: 人:::::::::: 人:::::::::::　 |　 　 固まって分泌量が下がる事もあるんだ
　 从　　¨¨´乂从从从j｀¨¨´　 ,
　　　 　 　 　 ＼_____／　　 　 /　　　 温めてやれば溶けてまた目を守ってくれるようになるよ
　　　　＼ 　　　　　　　　　 ／
　　　　／≧=‐-- ---‐=≦＼
　　　/ /　　　　　　　　　　ﾏ ﾑ

.

4478 ： 邪夢おじさん ◆WkmbC5mi92 ： 2021/01/20(水) 00:13:14 ID:gz4Ifzb.

３／４

　　　　　　　　　　　 .′　　　　　　　　　　　　　　　 　 　 　 　 ノ
　　　　　　　　　 　 .′　　　　　　　　　　　 　 　 　 　 　 　 ／
　　　　　　 　 　 　.′　　　　　　　　 　 　 　 　 　 　 　 　 .′
　　　　　 γ⌒ヽ ;′　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　.′
　　 　γ⌒　 　 〈＿＿　　　　　　　　　 　 　 　 　 　 　 .′
　　　 （　　　　　　）γ⌒⌒i'' ‐-　...,, _/⌒ヽ　　　　 γ⌒⌒⌒ ヽ
　　　 （　　　　__ノ/^ , -=⌒　　　　　（ 　　 ⌒ヽ---/　　 　 　 　 }　目を温めるなら
　　　　ゝ＿__丿　ゝ彳　　　　　　　　　⌒⌒＼ ⌒! {　　　　　　　く_
　　　　 .′　　 　 　 　 Ｙ＾Ｙ　　　　　　　　　　｀¨´三ヽ　　　　　　　}  濡れタオルをレンジでチン
　　 　 . 　 　 　 -- ､:::.. Vｿ....::::::::::::...... Ｙ＾Ｙ　　　三三乂　　　　__ノ
　　　 ,　　　　　　　　ヽ::. ,.　´ ￣￣｀ﾞ'､:Vｿ , ---三三三≧==彳　　 これを目の上に乗っける
　　　 !　　　　　　　　　Y　　　　　　　　',γ´　　　 　 三三三三|
　　　 !　　　 　 　 　 　 |　　　　　　　　 .}!　　　　　 　 ﾟ,:三三三|　　 これでオッケー、簡単だね？
　　　 |　　　　　　　　 ,人　///////　 /!　　　 　 　 　 }三三三|
　　　 　 　 　 　 -=≦__,　`''＜＿__､ヽ 圦　　　　　　　 　 三三;′　  ただしこの季節はちょっと冷めやすいね？
　　　　':,　　,,　　　　　 乂＿, ヘ,＿/ヽ_ノ:＼__　 　 　 　 　 　７
　　 　 　 ､ 　'/,　　　＼＿＿＿　　　　　,，　　　　　　　　　 ,:′　 　 めぐリズムの蒸気でほっとアイマスク
　　　　　　＼　'/,　　　　　　　　￣￣￣　　 　 　 　 　 　 ／
　　　　　　　 ＞....'/,　　　　　　　　　　　 　 　 　 　 　 ,　　　　　　 　 いいよ、ダイマしちゃう
　　 　 　 ／　　　≧s｡.　　　　　　　　　　　　　　.｡s≦
　　 　 ／　　　　　　＼::::≧s｡.　　＿,,..　-‐､''"´
　　　/ 　 　 　 　 　 　 ＼　　　　　　　　　',: ＼
　　./　　　　　　　　　　　‘,　　　　 　 　 　 }: 　 ':,




　　　　　|　　　　　　　　　　　 　 　 　 |
　　　 　 |　　　　　　　　　　　　　　　　| '⌒ヽ
　　　 　 |　　　　　　　　　　　 　 　 ,／　　 ⌒iヽ
　　γ⌒|　　　　　　　　　　　,,.｡*'" ( ,::...　　 ﾉ⌒ヽ
　γ⌒ . 〉､＿＿＿＿_,,.｡*'" ,,,,　　　人＿::..　　　;′
γ⌒　 ;′ ‘''+.,;;::::::::::::::;ｨ㌢_,,.ィ　　　　乂＿　,,ノ
冫　　 ;′ 　--rｯミ::::::::::彡ゞﾟ',.　´⌒　　　　 7′　　　　　 え、使い捨てじゃお金がかかる？
乂＿　!　　___` "´ﾐ,ｨ'::￣｀ﾞ'､;'::::::::::::::::..　 　 /
　　 　 |　 ..:::::::::｀ﾞ'､!::::::::::::::::入:::::::::; ｨ　　　/　　 　 　 　 　 繰り返し使える小豆とか入ったアイマスク
　　　　 、　:::::::::::::ﾉゝ、,,,,,,ノ､､ｒ7¨´ 　 　 ,:'ィ三ミ
　　　 　 ＼ ｀¨¨´ ⌒弋ぶそフﾞ　　,,.｡*'"＞'ﾞ´ 　|　　　　　 桐灰のあずきのちから
　 　 　 　 个o｡.＿　　ー-一_.｡sｾ升／　　　　 r－､
　　　　　　　　 /　　 ,ｨ㌢￣￣￣ ∨　　　　／⌒　　　　　  おすすめだよ、ダイマ再びだね
　　　　　　　　i　　 彡'　　cook　　∨　　　{
　　　　　　　　|　　 ;＼　　　　note. ∨ 　 八
　　　　　　　　|　　 |　 ＼　　 　 　 　.∨　　　≧s｡.
　　　　　　　　|　　 |　 　 ∨ 　　　　　 ∨＞'ﾞ´

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4479 ： 邪夢おじさん ◆WkmbC5mi92 ： 2021/01/20(水) 00:13:28 ID:gz4Ifzb.

４／４

　　　　 　 ,　- - ､　／￣￣￣￣＼, ----､
　　　 　 /　 　 　 ｀´　 　　　　　　　　　　　 ＼
.　　 　 ｜　　　　　　　　　　　 　 　 　 　 　 　 }
　　　　八　　　　　　　　　　　　　　　　　　 　 ﾉ
　　　　　 ＼　　　　　　　　　　　　　　　　　|/
　　　　　　 ｜　　　　　　　　　　　　　　　　|γ⌒ヽ
　　　　　　 ｜　　　　　　　　　　　　　　　　|＿　　ー-､
　　　γ⌒ヽ|　　　__/⌒⌒!＿＿_（⌒⌒＾ （ 　 `　　 　 Ｙ
　γ⌒　　　'⌒ 八__／⌒　　　　　｀¨´ ヽ-乂＿ 　 　 ）′　  小豆とタオルで繰り返し使えるアイマスク
　｛　　　　 　 　 ﾉ 　　　∧　　　　　∧　　　　乂　　 _ﾉ
　 {　　　　　　　}　　 　 　 ／￣￣｀ﾞ'､　,.ｨ'´:::　　｀く´　　　　  一部の鍼灸師が昔これの作り方を広めてた事もあるんだよ
　 乂＿､ 　　　ﾉ　￣｀ﾞ'､/::::::::::::::::::::::::};':::::::::::::::::...
　　　　　,｀¨¨´.::::::::　 :::::}::::::::::::::::::::::::::}!::::::::::::::::::::　　ﾟ,　　　　 仕事でも趣味でも目は酷使されるからね
　　　 　 !　　　 ::::::::::::::::,乂＿＿＿_／ ヽ、:::::::::　　　 }
　　　　　　　　　 ::::::::／ﾞ'ｰﾍ、＿人_ﾉ¨´ｲ `ー　　　　;　　　　 ちゃんと労わってあげようね
　　 　 　 ',　 　 　 ¨´　　∨::::::::::::::::::::::::/ 　 　 　 　 /
　　　　　　 、　　　　　　　＼::::::::::::::::: /
　　　　　 　 ＼ 　 　 　 　 　 ｀¨¨¨¨¨´ 　 　 　 ／
　　　　　 　 　 ≧s｡.　　　 　 　 　 　 　 　 .｡s个
　　　　　 　 　 　 　 　 ≧=‐------‐=≦




　　　　 　　　　　 （´⌒｀´⌒｀´⌒）
　　　　　 　　　　　|　　　　　　　　|
　　　　 　　　　　　|＿＿＿＿＿__| _
　　　 　　　　　(⌒ヽ　 ⊂つ ⊂つ＼ヽ
　　 　　　　　（ 　　　）　　l ＿ l 　　｜）  ルバーブのジャムは甘酸っぱくておいしいよ
　　　　　　　　(　　 ﾉ:::::::）（＿）（::::::|ﾉ
　　　　　　　　 ｀ー´　　 ＿＿＿　　ﾉ　 でもルバーブを見るとこれがジャムになるとは思えないよね
　　　　　　　　　 ＼　　）＼＿/　（ノ
　　　　　　　　　　　＼＿＿＿__／


おわり

4483 ： 邪夢おじさん ◆WkmbC5mi92 ： 2021/01/20(水) 00:16:14 ID:gz4Ifzb.

以上、終わり
あっさりしすぎてるかな？
ステマ臭く見えたらごめんね
でも紹介した二つは家庭でできる目の健康維持にとっても役立つと思うんだ
目の疲れを感じる人は試してみてね

4480 ： 尋常な名無しさん ： 2021/01/20(水) 00:15:22 ID:ZR7gZlqQ

あずきのチカラは目と肩の奴愛用してる

4481 ： 尋常な名無しさん ： 2021/01/20(水) 00:15:25 ID:tljyb4sI

乙
ルバーブってタデ科なのか…

4482 ： 尋常な名無しさん ： 2021/01/20(水) 00:15:40 ID:tDc6cV52

投稿乙
あったかいアイマスクいいよね…

4485 ： 尋常な名無しさん ： 2021/01/20(水) 00:16:55 ID:PYF3NaNM

乙

4486 ： 尋常な名無しさん ： 2021/01/20(水) 00:16:59 ID:DEDIchxM

乙
目のネタなら実証されてないけどvrで視力が回復するとかいう報告が少し出てたような