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国際的な小咄 8007 ヴィーガンだって

目次

8777 : 語り人 ◆MlbFIuQyJ6 : 2021/01/10(日) 10:53:06 ID:WogiM2Ww


8007 ヴィーガンだって


8693: 尋常な名無しさん :2021/01/10(日) 09:52:40 ID:Q9tGZz/.
関係無いんだけど、Twitterで環境革命戦士()グレタの最近の画像が
回って来たんだが、滅茶苦茶太ってて人相変わっててワロタw

ヴィーガンでも栄養偏るとあんな不健康な太り方するのか



        ____
      /      \
     /_ノ   ヽ、__   \
   / (= ) (= )   \   以前アメリカの論文で見た症例
   |         u   |
   \   `_     /
    /   (__`ヽ、   u \
    \|  `\ \__ノ |
     |    \____/|
     |          {


































           ___
         ,/      \
      ,,---、   ノ  ヽ、\ ― 、
      l   l ( ○)}liil{(○)\  |   タンパク質不足からイモ類を大量摂取し無事糖尿病になったヴィーガン
      |   |   _´_    |  |
      |   | ヽ |!!il|!|!l| //  /
     ゝ      |ェェェェ|     /
彡    \          /      正直ヴィーガンという生き方はお勧めしません
    彡  /          |
       ./              |


おしまい


8779 : 尋常な名無しさん : 2021/01/10(日) 10:54:12 ID:bFdFYds2

パプアニューギニアの原住民「我らに芋を食うなと申すか」


8780 : 尋常な名無しさん : 2021/01/10(日) 10:55:29 ID:o2oXF.wY

大豆です大豆を食べるのです


8781 : 尋常な名無しさん : 2021/01/10(日) 10:55:48 ID:vWbeakdU

だがその理屈で行くとうどんばかり食ってるうどん県では糖尿病になりやすいということに?


8782 : 尋常な名無しさん : 2021/01/10(日) 10:56:55 ID:DD8d6b2U

>>8781
実際症例数は多かったはず


8783 : 尋常な名無しさん : 2021/01/10(日) 10:57:20 ID:N8k5yveM

果物だけ食べてる人は割と痩せてたなぁ。


8787 : 尋常な名無しさん : 2021/01/10(日) 10:58:34 ID:8EM4Sm1A

芋より大豆のほうがタンパク質あるんだっけか?


関連記事
140597 :日常の名無しさん:2021/01/12(火) 07:41:21 ID:JalddpaA[ 編集 ]
ヨーロッパ(うろ覚えだけどドイツ?)の昔の救貧院なんかはジャガイモ大量というかほぼイモだけで食いつないでいる資料もあったけど
近年の品種のイモや食い方ではあかんのかな?
米(玄米)大量に食って大丈夫というかむしろ栄養素的に必須だった昔と、
米(精製度高い白米)大量に食っててはアカン現代との違いみたいなもんなんだろうか
ジャガイモも大量に食ってビタミン取るとかできるはずだし
140604 :日常の名無しさん:2021/01/12(火) 09:07:00 ID:-[ ]
実際うどん県では糖尿病の低年齢化が問題になってたはずだな
豆腐食え豆腐
140609 :日常の名無しさん:2021/01/12(火) 09:14:34 ID:-[ ]
偏食の人体実験を年単位で自主的にやってるようなものだからなぁ
極端なダイエットみたいに健康に及ぼす影響が見えてきたらまた別の流行りが来そうだけど
140610 :日常の名無しさん:2021/01/12(火) 09:14:54 ID:-[ ]
肉食わないなら、肉から得られる必須アミノ酸だの栄養素を他の食物やサプリから摂ればいいじゃん。
え?まさかヴィーガンって野菜食べてたらそれだけで健康になるとか思ってんの?
140617 :日常の名無しさん:2021/01/12(火) 09:32:36 ID:-[ ]
ヴォーガンを極めると、
勝ってる犬や猫の肉食を禁止するのがなあ。
頭に栄養回ってないってのは本当に怖い。
そのままサバンナに行ってライオンに草食の良さを訴えてほしい。
140621 :日常の名無しさん:2021/01/12(火) 09:42:31 ID:-[ ]
ぶっちゃけ人類の体は完全菜食で健康に生きていけるようには出来てないからね。
頭の緩い連中がファッションで手を出すと栄養失調まっしぐらよ。

現代の栄養学をきちんと学んだ上で、菜食で不足する栄養素をちゃんと補完できるなら一応成立するんだが、クソ面倒で金もかかる。
そして大抵のヴィーガンは思い込みでやってるだけの素人だから、そんな手間かけようとせずに不健康一直線になる。
140640 :日常の名無しさん:2021/01/12(火) 11:20:34 ID:-[ ]
食材制限での栄養コントロールは栄養士でもめんどくさいってメニューなんだよね
各種制限食はある程度今までのノウハウ蓄積があるからできるけどそれでも面倒くさい。
成分の制限食らったら快適に食生活したかったら除去調整で弄ってある加工食材使うなりを奨める位。
なので、素人が知識なくやったら、栄養が偏りすぎての問題が発生するだけよ
140645 :日常の名無しさん:2021/01/12(火) 12:36:37 ID:-[ ]
何だって食べ過ぎれば太る、特に炭水化物が多いのは太る、当たり前
せめて食物繊維とビタミンミネラルもしっかり取らないといけない
腸内細菌が増えて、そいつら自身がタンパク質として摂取できるレベルまで鍛えられてる奴らは良いが、
欧米人は腸が短いからその点でも不利なんだよなあ
140658 :日常の名無しさん:2021/01/12(火) 14:34:37 ID:-[ ]
スレのパプワの例は腸内細菌からたんぱくをとってるって話だな
腸内細菌の改造が必要なのだ
140660 :日常の名無しさん:2021/01/12(火) 15:04:30 ID:-[ ]
>現代の栄養学をきちんと学んだ上で、菜食で不足する栄養素をちゃんと補完できるなら一応成立するんだが、クソ面倒で金もかかる

そういう話聞いてると所詮偽善ですらない金持ちの道楽なんだよなぁ
140667 :名前::2021/01/12(火) 17:21:02 ID:-[ ]
植物だって生きてるのになあ
140668 :日常の名無しさん:2021/01/12(火) 17:34:22 ID:-[ ]
ベジタリアンは実は太るって知識はジャングルの王者ターちゃんで見た
140675 :日常の名無しさん:2021/01/12(火) 18:50:49 ID:-[ ]
魚アレルギー(いろいろ)+肉は好きじゃない、という理由で
結果論的に(人様に説明する時は)ベジタリアンだけど、それでも
栄養が極端に偏ってるのは自覚してるから乳製品や卵は食べてるし
(幸いこれらにはアレルギーが無かった)、カルシウム剤やDHA剤は
飲んでるぞ・・・ヴィーガン共のお陰でこっちも肩身狭くて本当に困るorz
140676 :日常の名無しさん:2021/01/12(火) 19:14:21 ID:-[ ]
ヴィーガンは とりあえず 改宗&出家すればいいと思うんだ。
そうすれば、完全菜食主義でカロリーオーバーせずに生きられるはずだ。

(なお、托鉢や寄進で貰ったものは食い尽くさなければならない、タイの寺院は除く)
140679 :日常の名無しさん:2021/01/12(火) 19:44:20 ID:-[ ]
タロイモは繊維がジャガより豊富だから例の腸内細菌とかがそれで増えて補ってくれるが
ジャガはでんぷんで貯蔵してるから食い過ぎはガチ肥満&高血糖要因だろ
140682 :日常の名無しさん:2021/01/12(火) 20:29:25 ID:-[ ]
豆腐と玄米の組み合わせは最強だけど、それだけだと塩分が取れなかったりw
140686 :日常の名無しさん:2021/01/12(火) 21:06:48 ID:K2Rmj1sE[ 編集 ]
香川の小学4年生の1割強が肝機能や脂質代謝に異常をきたしてる、
ってニュースが以前あったなぁ。
140687 :日常の名無しさん:2021/01/12(火) 21:15:05 ID:-[ ]
目指せブレサリアン
140730 :日常の名無しさん:2021/01/13(水) 10:38:36 ID:-[ ]
ヴィーガンではないがラクト・オボ・ベジタリアンの某ミュージシャンが
ケーキ食いまくって激太りしてたからなぁ
140746 :日常の名無しさん:2021/01/13(水) 15:29:09 ID:-[ ]
うどん県はゲームよりうどんを規制した方がいい、って糖尿病の話が出たことあったな
140750 :日常の名無しさん:2021/01/13(水) 17:05:54 ID:-[ ]
大豆は毒があるから主食たり得ないって昔、田中芳樹が言ってたような・・・
140858 :日常の名無しさん:2021/01/14(木) 20:09:35 ID:-[ ]
香川県は日本全体でみると有意で糖尿病患者率多い筈。
、なる率は香川が長い間ワースト一位。糖尿病の死亡率一位は青森県だけど2位と三位は香川と徳島
141227 :日常の名無しさん:2021/01/19(火) 12:33:32 ID:-[ ]
ヴィーガンに限らず、菜食主義で健康に暮らすなら、ある程度栄養学勉強してないとダメよね。
食べすぎはもちろんいけないし、足りない分を何かしらで補わないといけないし。それはそれとして、運動しなきゃ不健康だし。

日本だと義務教育範囲で十分だし、代替品も豊富だとは思うけど、海外だとその辺どうなんだろう。
141902 :日常の名無しさん:2021/01/28(木) 16:58:46 ID:-[ ]
ヴィーガンは殲滅だ!  まあ自滅しそうだけど
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