国際的な小咄 鉄分がとれる料理

目次

295 : 普通の名無しさん : 2017/04/03(月) 21:38:05 ID:YhqVr0wk
もう韓国ネタはいいから飯の話しようよ

今日、献血に行ったら貧血になってヤバかった
コーヒー飲み過ぎと偏食で鉄分不足してたのが原因っぽいけど
何を食えばいいかな

このスレらしく海外の料理でw

297 : 普通の名無しさん : 2017/04/03(月) 21:39:15 ID:bydmayKk
>>295
貝はミネラルも豊富だからベタだがパエジャかアヒージョかな。

298 : 普通の名無しさん : 2017/04/03(月) 21:39:53 ID:4GCcRLkA
>>295
ハギスとか?

300 : 普通の名無しさん : 2017/04/03(月) 21:47:52 ID:dqzH51u.
スウェーデンには血のプリンがあるそうな・・まったくこれだから北欧は(偏見)

302 : 普通の名無しさん : 2017/04/03(月) 21:49:26 ID:YhqVr0wk
>>297
パエジャってパエリアのことね
さすがスペインは美味そうな魚介系の料理多い

>>298
それはちょっとw

303 : 語り人 ◆rnuK5PIvTM : 2017/04/03(月) 21:53:31 ID:QhjKzQTM
ハギスを称えながら鉄分を補給するんですね解ります




306 : 語り人 ◆rnuK5PIvTM : 2017/04/03(月) 21:56:37 ID:QhjKzQTM

Fe
               ____
             /      \   鉄分がとれる料理ー
           / ─    ─ \
          /   (●)  (●)  \
            |      (__人__)     |
          \     `⌒´    ,/
          /     ー‐    \



              *  ______
       / ̄|  +   /        ヽ   +
       | ::|    / ⌒    ⌒    ヽ
       | ::|x  /  ( ●)  ( ●)     ヽ   人
.   ,―    \   | ::::::⌒(__人_)⌒::::     |  `Y´
    | ___)  ::| .!     l r┬‐|        /
    | ___)  ::|+ヽ     `ー‐‐'      /  十
    | ___)  ::|   /           \
    ヽ__)_/   /                 \   世界で見られる血のプリン


      *   ____
    + 。 / \  /\ キリッ
       / (ー)  (ー)\+ 。 *
     /   ⌒(__人__)⌒ .\
  + 。|      |r┬-|    |  + 。
     \     `ー'´   /
       \ ,,,,    ,,, / + 。
       /        \
     / ,、      .l> ,>  血のソーセージ!
     \ リ       l <
      <_/       ト-'
       i        l
.       l        l
       l   、__.    l
       l    ∧    l
.      l    / l.   l
    ,、-'"l   /' ̄l   l'-、
  /  (__ノ   ゙'-、,_) \
  /                 i
  l     ア イ ド ル    /
  ゙'-、, _______ ,、 - '"

307 : 語り人 ◆rnuK5PIvTM : 2017/04/03(月) 21:57:05 ID:QhjKzQTM



            ____
         /_ノ ' ヽ_\
       /(≡)   (≡)\   血とともに叩いたエチオピアのタルタル
      / /// (__人__) /// ヽ
        |     |r┬-|      |
      \    `ー'´   /
         /   _ノ(ξ)、_ \
        (___/  \___)    スッポン酒
          |         /
        |       /
           |   r   /
         ヽ  ヽ_/
          >__ノ;:::......

















      ___
     /_ノ  ヽ\
   / (○) (○) \
 / u   (__人__)   \  血の系統しか思いつかねぇ!
 |     |i!i!i!i!|   u  |
 \  u  |;;;;;;;;;|    /
  /    `⌒´    \
 (<<<)        (>>>)
  |、 i、       ,i  /
  ヽ_/       ヽ__/
   |          |





おしまい

309 : 普通の名無しさん : 2017/04/03(月) 21:58:31 ID:YhqVr0wk
砂漠や草原の遊牧民は動物の血が飲み物だったと聞いた

311 : 普通の名無しさん : 2017/04/03(月) 21:59:21 ID:tHWUyZ0Q
ほうれん草のおひたしはw

312 : 普通の名無しさん : 2017/04/03(月) 21:59:50 ID:Y7Zzl5tE
でも鉄分は肝臓悪くしてる人にとっては病状を悪化させるから注意が必要なんだ・・・
肝臓が弱ってるからウコン飲料をいっぱい飲んだら、成分に含まれてた鉄分のせいで逆に悪化したって話が沢山あって

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14132 :日常の名無しさん:2017/04/12(水) 01:08:17 ID:-[ 編集 ]
釘煮の事も思い出して下さいw
14323 :日常の名無しさん:2017/04/18(火) 13:40:58 ID:-[ 編集 ]
昔はひじきには鉄分が豊富に含まれてるって研究データがあったけど

それはひじき作る際に使う鉄鍋から流れ出た鉄分だったらしく

今じゃ製法が変わったからひじきから鉄分は殆どないという研究結果が出たらしい
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